cTg Psicologia

Centre de Teràpia Global

Informa't sobre les sessions de teràpia online
  • Inici
  • El centre
  • El nostre equip
  • Teràpies i serveis
  • Blog
  • Contactar
  • Català

La práctica del mindfulness en la terapia psicológica

5 de març de 2021 · Laura Miró Deixa un comentari

mindfulness

Mindfulness es de esos conceptos que se engloban dentro del campo de la psicología/ desarrollo personal que cada vez se están socializando más, afortunadamente. Este conjunto de técnicas y herramientas que nos ayudan a estar en el presente son cada vez más conocidas, utilizadas y valoradas, tanto por terapeutas como por el resto de población. […]

Arxivat com a: Teràpia d'adults Etiquetat com a: atenció plena, meditació, mindfulness

Entrevista Prontopro a Laura Miró Galan

12 de febrer de 2021 · Laura Miró Deixa un comentari

Tinc el plaer que Prontropro ens hagi entrevistat per a ser cTg Psicologia, un centre de psicologia de referència en l’Hospitalet de Llobregat. Podeu llegir l’entrevista més abaix o clicant el següent enllaç https://www.prontopro.es/b/lhospitalet-de-llobregat/psicoterapia#pro-interview Laura Miró Galan, nacida en Barcelona hace 41 años, desde bien joven tenía claro que su interés profesional estaba relacionado en […]

Arxivat com a: Logopèdia, Psicologia, Psicologia jurídica, Teràpia d'adults, Terapia infantil i juvenil, Teràpia sexual i de parella, Tractament de les dificultats d’aprenentatge Etiquetat com a: ansietat i depresssió, benestar emocional, brainspotting, emdr, psicoteràpia integrativa

Respeto mi valor

9 de febrer de 2021 · Laura Miró Deixa un comentari

Cada vez que dices “¡bah! no me ha costado nada” mientes. Cada vez que dices “da igual, ya me lo agradecerá” sabes que te mientes. Cada vez que das un poco más, sin valorar tu verdadera contribución en lo que haces, das una sonora bofetada a tu autoestima. Es el tipo de situaciones en las […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: Assertividad, dir NO

El miedo

7 de febrer de 2021 · Laura Miró Deixa un comentari

la por

El miedo es una de las emociones básicas para los seres vivos, nos permite estar en alerta para superar los peligros y nos ayuda a sobrevivir. Frente a un peligro, nuestro cuerpo produce una hormona, la adrenalina que nos empuja a cambios físicos y mentales y nos prepara a la acción: lucha o huida. Si […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: la por

Asertividad: 5 SÍ y 5 NO para saber lo que es

4 de novembre de 2020 · Laura Miró Deixa un comentari

habilidades sociales

La asertividad es una habilidad social que nos permite comunicar nuestro punto de vista desde un equilibrio entre los estilos comunicativos agresivo y pasivo. Es la cualidad que nos da la posibilidad de comunicar y defender nuestros propios derechos e ideas, respetando a los demás. 5 NO de la asertividad: No es sinceridad radical y […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: habilitats socials

Ansietat i angoixa no és el mateix

28 de setembre de 2020 · Laura Miró Deixa un comentari

Considero que és important que s’utiltzin els termes ansietat i angoixa de manera adequada, ja que s’acostumen a ultilitzar com a sinònims i no signifiquen el mateix. L’ansietat és la reSposta fisiològica d’ anticipació a un perill futur imprevisible, davant d’alguna cosa negativa que pugui succeïr però sense saber exactament de què es tracta. Es […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: angoixa, ansietat

Reconocer el abuso emocional

18 de setembre de 2020 · Laura Miró Deixa un comentari

maltracte psicològic

Estás en compañía de ciertas personas y al final te vas con un mal sabor de boca. Algo te molesta, te hace sentir que no estás a gusto. Puedes sentir culpa o vergüenza, pero no sabes muy bien por qué. Son personas a las que quieres o aprecias, pero en el fondo parece que quieras […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: abús, maltracte psicològic

“La rana hervida”.La ansiedad y sus manifestaciones. Contes terapèutics (15)

16 de juliol de 2020 · Laura Miró Deixa un comentari

La ansiedad es una emoción preventiva, ya que nos pone en alerta hacia los peligros que podrían darse de un momento a otro. La ansiedad pero es también una emoción reactiva, ya que prepara a la acción subiendo los niveles de performance. Existen temporadas en la vida en las cuales sentimos mucha tensión hasta percebir […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: ansietat, contes terapèutics

“Les granotes a la nata”. La importància d’intentar les coses. Contes terapèutics(14).

13 de juliol de 2020 · Laura Miró Deixa un comentari

A cTg Psicologia us continuem oferint contes per a reflexionar. Aquí en teniu un més, en aquesta ocasió es parla sobre la importància d’intentar les coses i com ens pot canviar la vida si ens movem a través de la perserverança i l’esforç o per la por anticipatòria i les creences limitadores. “Les granotes a […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: contes terapèutics, esforç

Estratègies per a gestionar la despersonalització i la desrealització.

12 de juliol de 2020 · Laura Miró Deixa un comentari

irrealitat

Els trastorns de despersonalització i desrealització es caracteritzen per una sensació conscient, persistent o repetitiva de separació del propi cos, de la ment, dels sentiments i /o de les sensacions com un observador extern de la vida (despersonalització) i / o com a sentir-se totalment desconnectat de l’entorn i de les persones que l’envolten i […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: despersonalització, desrealització

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 12
  • Pàgina següent »

 

605 362 664

Truca ara o envia'ns un Whatsapp

Relaxacions –àudio–

Categories

  • Dietètica i nutrició (14)
  • Logopèdia (6)
  • Medicina tradicional xinesa i acupuntura (13)
  • Psicologia (161)
  • Psicologia jurídica (5)
  • Teràpia d'adults (112)
  • Terapia infantil i juvenil (56)
  • Teràpia sexual i de parella (34)
  • Tractament de les dificultats d’aprenentatge (9)

Etiquetes

adolescencia ansietat atenció precoç autisme autoestima brainspotting calma calma i benestar comunicació conducta contes terapèutics criança crisi de parella dependència divorci dol dormir bé educació emdr emocions exercicis terapèutics felicitat fibromiàlgia i dolor crònic fluir habilitats socials insomni intel·ligència emocional llibertat mindfulness nens feliços nutrició poemes relació de parella relaxacions resiliència respiració salut emocional separació de parella sobreprotecció superació tdah teràpia familiar tècniques neurocientífiques visualitzacions àudios

Busca

 

Treballem amb mútues


Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya

 
  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • RSS

C/ Girona 21, 08901 L'Hospitalet de Llobregat · +34 605 362 664 · centre@ctgterapiaglobal.com
Copyright © 2022 · Site by luba lee

Avís legal · Políticas de Privacitat · Políticas de Cookies
Aviso legal · Políticas de Privacidad · Políticas de Cookies