cTg Psicologia

Centre de Teràpia Global

Informa't sobre les sessions de teràpia online
  • Inici
  • El centre
  • El nostre equip
  • Teràpies i serveis
  • Blog
  • Contactar
  • Català

La práctica del mindfulness en la terapia psicológica

5 de març de 2021 · Laura Miró Deixa un comentari

mindfulness

Mindfulness es de esos conceptos que se engloban dentro del campo de la psicología/ desarrollo personal que cada vez se están socializando más, afortunadamente. Este conjunto de técnicas y herramientas que nos ayudan a estar en el presente son cada vez más conocidas, utilizadas y valoradas, tanto por terapeutas como por el resto de población. […]

Arxivat com a: Teràpia d'adults Etiquetat com a: atenció plena, meditació, mindfulness

Mindfulness (2ª parte): Una forma de vivir: La vida “Mindful”

29 d'abril de 2018 · Laura Miró Deixa un comentari

Empezar a practicar mindfulness requiere ya de entrada un cambio en la rutina, ya que tenemos que encontrar un momento diario para la meditación consciente, aunque sean dos minutos a primera hora y dos a última. Este cambio ya genera por sí solo modificaciones en nuestro día a día, tenemos ese momento en el que, […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults, Terapia infantil i juvenil Etiquetat com a: meditació, mindfulness, respiració

Dejar de fumar

22 de febrer de 2017 · Laura Miró Deixa un comentari

Es frecuente que en los momentos en los que nos encontramos, muchas personas se planteen dejar de fumar, algunos empujados por una situación económica que nos obliga a recortar en todos los gastos que no sean una necesidad principal, mientras otros se lo plantean por razones de salud (en los dos aspectos el tabaco tendría […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: addicció, deixar de fumar, mindfulness, tabac

Vive en el ahora

16 de febrer de 2017 · Laura Miró Deixa un comentari

¿Qué significa eso de “Vivir en el Ahora?” Parece obvio, ¿verdad? Parece que siempre estamos presentes en el Ahora. No obstante, en muchos casos no es así, pues estamos físicamente presentes, pero simplemente eso, presentes a un nivel físico, y nada más. Vivir en el Ahora significa vivir con consciencia, con tu atención en el […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults, Terapia infantil i juvenil Etiquetat com a: mindfulness, respiració, viure en el present

Viure en el present – Mindfulness

3 de novembre de 2016 · Laura Miró Deixa un comentari

Ets a casa, assegut al sofà, mirant la teva sèrie preferida amb la teva parella al costat, i mentrestant esteu els dos amb converses de whatsapp obertes i a mitges que aneu contestant a mesura que us van parlant; alhora us intenteu coordinar sobre el què s’ha de comprar l’endemà, si tinc tupper fet o […]

Arxivat com a: Psicologia, Teràpia d'adults Etiquetat com a: calma i benestar, fluir, mindfulness, superació

 

605 362 664

Truca ara o envia'ns un Whatsapp

Relaxacions –àudio–

Categories

  • Dietètica i nutrició (14)
  • Logopèdia (6)
  • Medicina tradicional xinesa i acupuntura (13)
  • Psicologia (161)
  • Psicologia jurídica (5)
  • Teràpia d'adults (112)
  • Terapia infantil i juvenil (56)
  • Teràpia sexual i de parella (34)
  • Tractament de les dificultats d’aprenentatge (9)

Etiquetes

adolescencia ansietat atenció precoç autisme autoestima brainspotting calma calma i benestar comunicació conducta contes terapèutics criança crisi de parella dependència divorci dol dormir bé educació emdr emocions exercicis terapèutics felicitat fibromiàlgia i dolor crònic fluir habilitats socials insomni intel·ligència emocional llibertat mindfulness nens feliços nutrició poemes relació de parella relaxacions resiliència respiració salut emocional separació de parella sobreprotecció superació tdah teràpia familiar tècniques neurocientífiques visualitzacions àudios

Busca

 

Treballem amb mútues


Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya

 
  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • RSS

C/ Girona 21, 08901 L'Hospitalet de Llobregat · +34 605 362 664 · centre@ctgterapiaglobal.com
Copyright © 2022 · Site by luba lee

Avís legal · Políticas de Privacitat · Políticas de Cookies
Aviso legal · Políticas de Privacidad · Políticas de Cookies